Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 63,56g | Prot: 79,47g | Carb: 139,65g.
Colazione: Ашан Кокосовая Стружка, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Огма Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: SPAR Салат Винегрет, Курица в Рукаве Два, Огурец (с Кожурой), Кпртоха в Рукаве, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Сибирская Клетчатка Изящный Силуэт, Деревенское Молочко Бифидок, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Вареное Яйцо, Капуста Тушенка, Морковь. Snacks/Altro: Банан, President Сыр Бри, Курага, Бразильские Орехи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baaaaams
|