Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 45,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2328 kcal
|
Gras: 62,34g | Prot: 149,01g | Carb: 297,46g.
Colazione: Морковь, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Яблоки, Чудесный Край Арахис Очищенный. Pranzo: Националь Рис Краснодарский, Капуста, Морковь, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Cena: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Nesquik Какао, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша, Сельдерей, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|