Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
117,8 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 39,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 58,57g | Prot: 63,75g | Carb: 120,37g.
Colazione: Морковь, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Pranzo: Брокколи, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Сыр Российский Классический, Горбуша на Пару, Редис, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: Лента Курага без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Миндаль, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenkaOOO
|