Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 49,17g | Prot: 54,96g | Carb: 130,32g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Рождественский, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. Pranzo: Американо, Prime Star Бейгл с Индейкой. Cena: Чай, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Нагетсы. Di più...
|
|
1881 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore e 10 minuti, Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laplas
|