Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 50,05g | Prot: 41,91g | Carb: 187,52g.
Colazione: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Чай с Сахаром, Баурсак, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо. Cena: Баурсак, Салат Овощной с Маслом, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Финик, Чай, Сладкий или Горький Шоколад, Груша. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gulvir
|