Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3618 kcal
|
Gras: 145,64g | Prot: 100,09g | Carb: 404,63g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Черная Смородина, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль, Апельсиновый Сок. Pranzo: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окей Морковка по Корейски. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Банан, Зеленое Яблоко, Ого Фруктовый Батончик с Черникой. Snacks/Altro: Яблоко, Naturetto Аскорбинка, Zlaty Bazant Пиво Светлое, Zlaty Bazant Пиво Светлое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Пит-Продукт Колбаса "Фуэт Экстра", Ашан Капуста Маринованная по-Корейски. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VasyaVasya
|