|
Медленно и уверенно иду к своей цели :)))
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 48,90g | Prot: 104,25g | Carb: 104,56g.
Colazione: Куриное Филе с Мёдом, Яйцо Куриное, Апельсин, Молочные Горки Творог 3%, Какао-Порошок (Несладкий), Киви, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Печень (в Сметане), Гречка Вареная. Cena: Миндаль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Киви, Молочные Горки Творог 3%, Огурец, Полоцкие Хлебцы с Луком, Вареное Яйцо, Оршасырзавод Сыр Плавленый «Настоящая Дружба». Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maya_vs
|