Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
893 kcal
|
Gras: 31,55g | Prot: 74,52g | Carb: 120,25g.
Colazione: Зеленый Чай, Фруате Йогурт 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан, Авида Творог 0,5%. Pranzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Жареная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|