Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 44,32g | Prot: 96,59g | Carb: 137,27g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Твердый Сыр Пармезан. Pranzo: Hortex Весенние Овощи, Гречка, Индейка Тушеная. Cena: Просто Мёд , Чай, Красные Помидоры, Семга Запеченная. Snacks/Altro: Кофе Латте, Ярмарка Рис Красный, Индейка Тушеная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina.dedkova
|