Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 41,14g | Prot: 81,98g | Carb: 230,72g.
Colazione: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Pranzo: AH Snack Tomaatjes , Aldi Filet Americain, Bruine Boterham. Cena: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Grand'Italia Farfalle Tradizionali, Optifit Magere Perzik Kwark. Snacks/Altro: Medjool Dadels, Jonagold, Aldi Chocolade Paasfiguren. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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