Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 72,27g | Prot: 76,96g | Carb: 203,47g.
Colazione: Чудо Йогурт Клубника 2,5%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная. Cena: Плов с Курицей. Snacks/Altro: Слобода Питьевой Йогурт, Чай, Чудо Йогурт Клубника 2,5%. Di più...
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1871 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Canottaggio - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ey_arnold
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