|
Вот и достигнута цель💪🏻, но появились еще две, это держать вес, а значит пп никто не отменяет, и максимальные расхождения в 49-50 кг 🧐
|
50 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 42,94g | Prot: 92,97g | Carb: 191,59g.
Colazione: Апельсин, Домочай Хлеб Императорский, ООО «Производственно-Кондитеоская Группа «Лесная Сказка» Зефир Жевательный «Конфектум Снови Меллоу» с Ароматом Пломбира, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком. Pranzo: Красное Яблоко, Минтай Жареный, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Cena: Зеленый Чай, Кекс «5 минут». Snacks/Altro: Банановый кекс, Кофе Латте, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
МОЛОДЕЦ , Я ТЕБЯ ПОЗДРАВЛЯЮ ! ТАК И ДАЛЬШЕ ДЕРЖАТЬ .
04 apr 18 da utente: Ксана44
|
04 apr 18 da utente: olgastop
|
04 apr 18 da utente: ankayes
|
класс! сколько времени ушло на снижение с 60 до 50? и какой у вас рост?)
04 apr 18 da utente: katsyua
|
04 apr 18 da utente: olgastop
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgastop
|