Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 44,89g | Prot: 64,95g | Carb: 249,33g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сливочный Сыр, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Pranzo: Зефир, Яйцо, Сливочное Масло, Морская Капуста, Увелка Перловка Отварная. Cena: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Фортуна Тунец в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные, Банан. Snacks/Altro: Жуковский Хлеб Соломка с Солью, Агуша Пюре Яблочное, Помело, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Белебеевский Сливочный Сыр. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|