Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
109,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
993 kcal
|
Gras: 37,87g | Prot: 115,39g | Carb: 48,99g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Кинза, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Куриная Грудка, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Кинза, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Матрикс Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _O.l.e.s.i.y.a_
|