Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 22,00g | Prot: 70,91g | Carb: 124,59g.
Colazione: Мёд, Кедровые Орехи , Кофе с Молоком, Сырники ПП. Pranzo: Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Груши, Кофе с Молоком. Cena: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Чай, Груши. Snacks/Altro: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Щупальца Кальмаров. Di più...
|
|
2238 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 27 minuti, Apple Health - 23 ore e 33 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|