Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 80,42g | Prot: 57,60g | Carb: 180,87g.
Pranzo: Buffalo Wild Wings Asian Zing Sauce, Kroger Sliced Water Chestnuts, Beef Broth, Bouillon or Consomme, Cento Artichoke Hearts, Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Onions, Beef. Cena: Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Theo Chocolate Organic Fair Trade Rich Dark Chocolate. Snacks/Altro: Calavo Avocado, 2% Fat Milk, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Di più...
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2016 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Swiiila
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