Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
602 kcal
|
Gras: 4,10g | Prot: 23,82g | Carb: 119,74g.
Colazione: Banane, Clémentines, Cora Barres Céréales Abricot. Cena: Carrefour Coquillettes, Cora Blanc de Dinde. Di più...
|
|
2831 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Ellittica - 20 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
04 apr 18 da utente: fayce39
|
04 apr 18 da utente: fayce39
|
bon courage tu es à la moitié !!
04 apr 18 da utente: vanou3
|
oui tranquillement et toi ça va
05 apr 18 da utente: fayce39
|
oui doucement mais sûrement :)
05 apr 18 da utente: vanou3
|
tu as un sacré objectif je vois
05 apr 18 da utente: fayce39
|
Et oui trop de kg pris... bon deja un ptit -20 ce serait bien
05 apr 18 da utente: vanou3
|
05 apr 18 da utente: fayce39
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fayce39
|