Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 46,30g | Prot: 72,50g | Carb: 170,70g.
Colazione: Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кинза, Оливковое Масло, Шпинат, Щавель, Куриное Филе, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Cena: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Лук-Порей, Куриное Филе, Укроп, Домашняя Ферма Белок Яичный ( Куриный ) , Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Altro: Дубовский Хлебзавод Рулет Бисквитный «Калейдоскоп». Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 140692
|