Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2694 kcal
|
Gras: 102,92g | Prot: 188,79g | Carb: 249,86g.
Colazione: Яблоко Желтое, Nestle Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Pranzo: Пиканта Клубничный Сироп, Махеевъ Клубничный Джем, Чай с Молоком, Байкальский Творог 2%, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Burn Burn Apple Kiwi, Чай с Молоком, Глобус Блины с Курицей. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Heinz Кетчуп Томатный, Гречневая Каша, Курица. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Superior.
|