Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 74,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2399 kcal
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Gras: 56,09g | Prot: 148,26g | Carb: 318,73g.
Colazione: Milho Amarelo, Banana, Parmalat Leite Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos. Pranzo: Coxão Mole, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido), Coxão Mole, Ovo. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristiane Silverio
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