Diario di JaneLik, 05 apr 18

черт, заболела и теперь так жрать охота ( завидую тем у кого с простудой пропадает аппетит . хотя завидовать конечно нечему..

70,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1743 kcal

Gras: 46,67g | Prot: 87,96g | Carb: 235,10g.   Colazione: Северная Долина Молоко 2,5%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом. Pranzo: Макароны Отварные, Печеночные Оладьи. Cena: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Булгур (Вареный), Печеночные Оладьи. Snacks/Altro: Dove Молочный Шоколад, Твердые Конфеты, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет или Яичница с Колбасой, Макароны Отварные. Di più...