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f26'1 w55'7 m35'7
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 78,89g | Prot: 79,70g | Carb: 45,47g.
Colazione: Sierpc Ser Żółty Królewski, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Szczypiorek, Rukola, Kaufland Pomidor Cherry. Pranzo: Gruszki, Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą, Oliwa z Oliwek, Mlekovita Masło Klarowane, Cebule, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Cena: Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Słodkie Czerwone Papryki, Karkówka z Grilla, BakaD'Or Migdały Płatki. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Humoreska7
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