Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 35,08g | Prot: 56,56g | Carb: 175,06g.
Colazione: Jabłko, Płatki Owsiane, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. Pranzo: Fit & Easy Sałatka z Tuńczykiem. Cena: Lubella Makaron Świderki, Bakłażan, Koncentrat Pomidorowy. Snacks/Altro: Bułka z Ziarnami, Czerwona Papryka, Pilos Twaróg Tłusty, Jabłko. Di più...
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1958 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 10 minuti, Studiare (Studio) - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iinkaa7
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