Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 37,55g | Prot: 87,24g | Carb: 207,27g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Российский 50%, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Чай с Лимоном. Pranzo: Пряник, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Авида Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Золотой Колос Батон Постный с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай с Лимоном. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|