Diario di Marine.daul, 05 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
57,6 kg Perso fino ad ora: 23,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1557 kcal Gras: 38,44g | Prot: 86,39g | Carb: 157,30g.   Colazione: Vahiné Noix de Coco Râpée, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Taillefine Fromage Blanc 0%. Pranzo: Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Clémentines. Cena: Pain, Aperol Spritz, Ratatouille Maison, Bar, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Altro: Truffe au Chocolat. Di più...
1826 kcal Esercizio: Tennis - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marine.daul


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