Diario di malanacute, 05 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
82,5 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 17,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1936 kcal Gras: 161,14g | Prot: 50,29g | Carb: 88,53g.   Colazione: Nutrijell Balanced Color, Kraft Singles, Tahu Goreng, Telur Goreng, Bakwan. Cena: Telur Rebus, Alpukat. Snacks/Altro: Oncom, Bakwan. Di più...
2027 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di malanacute


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