Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 66,16g | Prot: 102,13g | Carb: 220,61g.
Colazione: Amandes, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Café, Banane, Kiwi, Jean Hervé Sirop d'agave , Graines de Chia Séchées, Regain Bio Boisson au Soja Nature, Flocons d'Avoine. Pranzo: Pâturages Frutimax, Salade Verte, Vinaigrette, Oeuf, Avocat, Saint Eloi Semoule Cuite. Cena: Favorina Friture Chocolat Noir, Pâturages Crème Légère 12%, Pois Cassés Cuits, Escalope de Poulet, Pain aux Céréales, Fromage. Di più...
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1865 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiffanypl
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