Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1069 kcal
|
Gras: 56,78g | Prot: 68,84g | Carb: 72,32g.
Colazione: Кофе, Яичный Омлет, Овсяная Каша на Воде, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд. Pranzo: Помидоры, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Перловка Отварная, Легко Куриные Маффины. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Миндаль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|