Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 49,19g | Prot: 65,03g | Carb: 160,24g.
Colazione: Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Framboises. Pranzo: McDonald's Cappuccino, McDonald's Cappuccino. Cena: Auchan Fromage Blanc 0%, Fraises, Heudebert Les Crackers Nature, Heudebert Crackers Blé Complet, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Picard Steak Haché 5% MG, Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne , Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carrefour Asperges Vertes, Mâche. Snacks/Altro: Heudebert Crackers Blé Complet, BN Chocolat, Jeff de Bruges Chocolats. Di più...
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2135 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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