Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 55,75g | Prot: 36,95g | Carb: 115,03g.
Colazione: Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Gemischte Nüsse, Ömür Yogurdu. Pranzo: Birnen, Banane. Cena: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Milbona Quark 20%, Mein Menü Falafel-Bällchen. Snacks/Altro: Netto Paranüsse. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di An.St.
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