Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 50,87g | Prot: 115,09g | Carb: 249,66g.
Colazione: Peras. Pranzo: Prozis Pudim de Chocolate , Pescada Cozida. Cena: Folar, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Big Mac. Snacks/Altro: Alpro Soya Leite de Soja, Alpro Leite de Aveia, Alpen Muesli sem Açúcar, Batata Doce. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di João Vaz
|