Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 58,07g | Prot: 123,29g | Carb: 95,91g.
Colazione: Яичный Желток, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петрохлеб Хлеб Богородский, Арсеньевская Ферма Йогурт с Персиком 2,5%. Pranzo: Борщ со Свининой, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Теремок Капучино. Cena: Грудка Индейки, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное , Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Cybermass Multi Complex. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|