Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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113,4 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 83,82g | Prot: 100,08g | Carb: 225,45g.
Colazione: Cornbread (from Mix), Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Pranzo: Great Value Kosher Whole Dill Pickles, American Cheese, Smithfield 97% Fat Free Cooked Ham. Cena: Subway 12" Roast Beef, Tomatoes, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Altro: Tootsie Roll Junior Mints (Box), Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Dannon Oikos Triple Zero - Coffee, Strawberries, Gala Apples. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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