Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 53,31g | Prot: 85,66g | Carb: 98,75g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Мёд, Сырники ПП. Pranzo: Вареное Яйцо, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Чай, Кабачки Жареные. Cena: Массандра Вино Белое Сухое, Яблоко, Шашлык Куриный, Vитамин Брокколи Капуста, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Овсяные Отруби, Скумбрия Запеченная. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|