Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 67,60g | Prot: 61,34g | Carb: 204,07g.
Colazione: Pizza with Meat and Vegetables. Pranzo: Whole Wheat Noodles (Fat Not Added in Cooking), Homemade Vegetable Beef Soup, Wish-Bone Greek Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Altro: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. Di più...
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2082 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 15 minuti, Pulizia - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Swiiila
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