Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 40,43g | Prot: 51,72g | Carb: 101,42g.
Colazione: La Vaca que ríe Quesitos Light, Wasa Pan Tostado Fibra, Café con Leche Descremada, Campofrío Jamon Cocido. Pranzo: Aceite de Oliva, Pimentón, Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Calabacín, Lentejas Hervidas. Cena: Tortilla de Patatas, Krissia Pintxo a la Donostiarra con Gambas, Naranjas. Snacks/Altro: La Vaca que ríe Quesitos Light, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hornimans Manzanilla. Di più...
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2020 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anasama01
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