Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2682 kcal
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Gras: 227,84g | Prot: 138,67g | Carb: 14,93g.
Colazione: Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Orzechy Włoskie, Biała Kiełbasa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Grillowana Pierś z Kurczaka, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, SFD WPC Plus Protein Instant, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Jajko. Di più...
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3036 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 39 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,0 kg a Settimana
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 Commenti
Tak jak przyszło, tak i w dół leci😊
05 apr 18 da utente: Agab121
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coś nie tak z tą moją wagą 😉 muszę chyba baterie zmienić...
06 apr 18 da utente: Smash22222
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Storia del Peso di Smash22222
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