Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 71,17g | Prot: 102,77g | Carb: 139,63g.
Colazione: 햄 치즈 샌드위치. Pranzo: 아보카도, 닭가슴살, 야채샐러드. Cena: 불고기, 공기밥, 북어국. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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