Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 147,30g | Prot: 117,28g | Carb: 35,05g.
Colazione: Bacon en Ei Muffin. Pranzo: Gebroken Lijnzaad, Sesamzaad, Ongebrande Hazelnoten, Amandelnoten Ongebrand, Kokosolie, Chocolade (Puur), Pompoenpitten, Zonnebloempitten, Rozijnen, Ei, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Ardennerpaté. Cena: AH Kabeljauwhaasjes, AH Noorse Zalmfilet, Witlof, Gebroken Lijnzaad, Sesamzaad, Ongebrande Hazelnoten, Amandelnoten Ongebrand, Kokosolie, Chocolade (Puur), Pompoenpitten, Zonnebloempitten, Rozijnen, Ei. Snacks/Altro: Huls Drentse Kosterworst, Goudse Kaas, Rode Tafelwijn, Lindt Pure Chocolade, Gekookt Ei. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di johan.wierckx
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