Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
|
116,7 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 38,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 81,63g | Prot: 90,47g | Carb: 89,93g.
Colazione: Лента Курага без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Pranzo: Брокколи, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Говядина Отварная, Магнит Сыр Российский Классический, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenkaOOO
|