Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 47,02g | Prot: 90,74g | Carb: 115,65g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Капуста Белокочанная, Грин Рэй Кукуруза, Простоквашино Сметана 15%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Молоко 3,2%. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичный Белок, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Лук, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное, Чеснок, Яйцо. Snacks/Altro: Яичный Белок, Абрикосовые Джемы и Варенья, Мандарины, Творог, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|