Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 47,70g | Prot: 84,11g | Carb: 253,20g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зефир, Ашан Сыр Российский 50%, Брынза, Barilla Макароны Отварные, Приосколье Грудка Копченая. Pranzo: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Орехи Кешью, Гороховая Каша. Cena: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Рыба Вяленая, Пиво, Орехи Кешью. Snacks/Altro: Простой Йогурт (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di евгеша7410
|