Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 58,97g | Prot: 104,72g | Carb: 88,59g.
Colazione: Alpro Kokosmilch , Granatapfel, Lidl Beerenmix, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Pranzo: Gut Ponholz Geflügel Bockwürstchen, Gut Ponholz Geflügel Bockwürstchen. Cena: Balsamico, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Thunfisch. Snacks/Altro: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrsmagic68
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