Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 42,91g | Prot: 37,09g | Carb: 112,47g.
Colazione: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Икра, Almette Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Pranzo: Bonduelle Икра из Кабачков, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Cena: Банан, Куриный Суп Лапша. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|