Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
|
108,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 51,44g | Prot: 90,35g | Carb: 179,20g.
Colazione: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Капуста Тушеная, Магнит Минтай Отварной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Грибной. Cena: Творог 5%. Snacks/Altro: Кефир 1%, Просто Рожки, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|