Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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726 kcal
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Gras: 24,33g | Prot: 65,97g | Carb: 60,89g.
Colazione: Azúcar, Hacendado Leche de Avena, Xcore 100% Whey Hydro Isolate , Croquetas de Jamón. Pranzo: Gazpacho. Cena: KFC 2-3 Piezas de Pollo, DIA Jamón Cocido Finas Lonchas, Tranchettes Queso Lonchas, Bollo. Di più...
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2422 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Lavori domestici - 3 ore, Stare seduti - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dianamartaalcantara
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