Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
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130,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 36,13g | Prot: 89,50g | Carb: 166,82g.
Pranzo: Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone on White (Regular). Cena: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Nugget Cornbread, Cumberland Gap Ham Cubes. Snacks/Altro: Nestle Scooby-Doo Push-Up Fruity Sherbert. Di più...
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3176 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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