Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 49,41g | Prot: 91,13g | Carb: 184,40g.
Colazione: Савушкин Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Оладьи на Кефире. Pranzo: Творог 5%, Евроопт Банан, Хлеб Бородинский, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Плов со Свининой. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilo_ol
|