Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
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86 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 42,35g | Prot: 23,24g | Carb: 131,19g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Чумак Соус "Тартар", Calve Соус для Рыбы Тартар, Рис Вареный, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Cena: Капуста Белокочанная, Чечевичный Суп. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull. Di più...
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3051 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 minuto, Ellittica - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marooone
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