Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 30,23g | Prot: 65,99g | Carb: 197,35g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mandorle, Hedonist Miele Millefiori . Pranzo: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Lattuga, Saclà Olive Verdi Snocciolate, La Molisana Pasta Integrale . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Finocchio Crudo, Aia Cubetti di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata di Pesche, Fiorentini Gallette di Riso, Mela Verde, Noci, Sunsweet Prugne Secche, Mandorle, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Plasmon Biscotto (1). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|